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Meditation

Ohne Meditation fehlt dem Leben das Parfum, die Liebe. 
                                                                                                                       Krishnamurti

 

Einführung in die Meditation:

Freitag, 23.8.        900 - 1000 


 

Kosten:          CHF 22.- pro Einführungsstunde 
Anmeldung: Email: otherthings@bardo4yoga.ch
                      Tel:      079 381 07 05

 

                     Wer den eigenen Geist beobachtet wird frei.
                                                                                                                       Krishnamurti

 

Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation, doch was dabei schliesslich geschieht ist immer das Gleiche: Dein Geist wird „spiegelglatt“, klar, ruhig und voller Licht.

Meditation ist ein tiefgreifender Erkenntnisweg. Indem du deinen Gedankenstrom einfach nur beobachtest ohne dich damit zu identifizieren gehst du ganz automatisch der Frage nach „wer bin ich?“. Auch wenn sich das vielleicht zunächst seltsam anhört, doch wenn dein Geist und deine Gedanken klar wie ein Bergsee sind, dann verminderst du nachhaltig körperlichen und mentalen Stress, so dass sich ein ganzheitliches Wohlbefinden einstellt.