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Meditation

Ohne Meditation fehlt dem Leben das Parfum, die Liebe. 
                                                                                                                       Krishnamurti

 

Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation, doch was dabei schliesslich geschieht ist immer das Gleiche: Dein Geist wird „spiegelglatt“, klar, ruhig und voller Licht.

Meditation ist ein tiefgreifender Erkenntnisweg. Indem du deinen Gedankenstrom einfach nur beobachtest ohne dich damit zu identifizieren gehst du ganz automatisch der Frage nach „wer bin ich?“. Auch wenn sich das vielleicht zunächst seltsam anhört, doch wenn dein Geist und deine Gedanken klar wie ein Bergsee sind, dann verminderst du nachhaltig körperlichen und mentalen Stress, so dass sich ein ganzheitliches Wohlbefinden einstellt. 


                                                                  Wer den eigenen Geist beobachtet wird frei
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                                                                                                                                                                                   Krishnamurti


Die Meditation findet immer am Freitagmorgen von 9:00 bis 9:45 Uhr statt. Alle sind sehr herzlich eingeladen daran teilzunehmen. Es ist kostenlos und es können alle, die Interesse haben teilnehmen, auch ohne Yoga-Abo.