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Bardo Yoga

Nicole praktiziert einen dynamisch-kraftvollen und zugleich meditativ-ruhigen Yogastil. Fliessende Sequenzen und statisches Verweilen in den einzelnen Übungen wechseln sich harmonisch ab. Zudem lässt Nicole ihre Erfahrungen aus ihrer täglichen Meditationspraxis in den Yogaunterricht einfliessen. Auf diese Weise fühlst du dich nach einer Yogastunde ruhig und doch energetisiert, so dass dein Körper und dein Geist leicht und doch stabil sind. Dabei kann sich ein Gefühl der Hingabe und des Verschmelzens mit dem aktuellen Tun, ein Gefühl des Glücks und der Zeitlosigkeit einstellen.

 

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